Neste curso de 12 horas, irá aprender sobre a felicidade, as suas variações culturais e como é processada no corpo. Descubra as 4 habilidades práticas para aumentar o seu bem-estar. O curso é ministrado em 6 sessões ao vivo e online, de 2 horas cada, com um mínimo de 5 participantes.

Se acha que ter uma playstation no escritório ou uns puffs é Felicidade Organizacional, precisa mesmo de se juntar a nós... Aqui vai ficar a saber o que é afinal Felicidade Organizacional e que valores e principios deve adoptar para garantir um ambiente organizacional onde as pessoas podem florescer e no qual a produtividade cresce naturalmente "só" porque as pessoas são mais felizes. São 8 horas divididas em 4 sessões de 2 horas cada. A formação é dada online, de forma síncrona (em directo e sem gravação) em horário pós-laboral. A realização do curso depende de um número mínimo de 5 inscrições. 

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Aprenda a prática da gratidão, seus efeitos no bem-estar e como incorporá-la facilmente no seu dia a dia. Formação online de 1 hora, com acesso por 1 semana. 

Explore como praticar a generosidade de forma equilibrada e seus benefícios. Formação online de 1 hora, com acesso por 1 semana para assistir no seu ritmo.

O Poder das Relações no Seu Bem-Estar. Aprenda, em apenas 1 hora, como conexões significativas impulsionam sua saúde, longevidade e bem-estar. Formação online, assista quando quiser!

Descubra o que é propósito e como encontrá-lo. Formação online de 1 hora, com acesso por 1 semana.

Torne-se um Chief Happiness Officer e aprenda a aumentar o bem-estar e felicidade na sua organização. Formação intensiva de 3 dias, presencial ou online, com técnicas práticas para melhorar o engajamento e o bem-estar organizacional. 

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