Gratidão

Provavelmente a Happiness Skill mais importante, e também a mais fácil de desenvolver, com resultados que perduram por 6 meses mesmo após deixar de a praticar. Neste curso aprenderá o que é a Gratidão, quais os seus efeitos no bem-estar, e damos-lhe sugestões práticas e de fácil implementação para que possa trazer esta habilidade para o seu dia-a-dia e até partilhá-la com a família. 
Esta formação online tem uma duração total de cerca de 1 hora. O vídeo é em Inglês legendado em Português. A formação é dada online, de forma assíncrona (a formação é gravada e pode assisti-la no momento em que for melhor para si). Após a aquisição é enviado o link de acesso ao curso que terá validade de 1 semana a contar da data de envio. 

25 €

DISPONÍVEL A PARTIR DE FEVEREIRO/2025